カーディオ＆シェイプ
全身持久力を高められるようなシンプルなエアロビクスと筋コンディショニングで効率的に美しいボディラインを目指します。このクラスには、必ず筋コンディショニングが含まれています。
運動量：☆☆
難易度：☆
ファットバーン
脂肪燃焼効率の良いローインパクトエアロビクスクラスです。エアロビクスの効果を実感したいという方、エクササイズすることをメインに考えている方に適しています。
運動量：☆☆
難易度：☆☆
シェイプアップローインパクト
エアロビクスに充分に慣れてきた方向けのプログラム。脂肪燃焼効率の高いといわれているローインパクトエクササイズをお楽しみ下さい。
運動量：☆☆☆
難易度：☆☆☆
パワーローインパクト
バラエティーに富んだローインパクトバリエーションで、あなたのチャレンジ精神を刺激します。（ジョギングやジャンプが多少含まれることがあります。）
運動量：☆☆☆〜
難易度：☆☆☆☆
オリジナルエアロ
各インストラクターが自身の個性を生かしたエアロビクスレッスンをご提供します。基本を大切にしたクラス〜難易度に特化した上級チャレンジレベルまで様々なオリジナルプログラムをお楽しみ下さい。（クラスにより強度、難易度が異なります。）
運動量：☆☆☆〜☆☆☆☆☆
難易度：☆☆☆〜☆☆☆☆☆