東中野東京

Higashi-Nakano Tokyo

施設案内

Facilities
  1. ウェイトトレーニングエリア
  2. カーディオトレーニングエリア
  3. スタジオ
  4. Bスタジオ
  5. サウナ
  6. ジャグジー
  7. パウダールーム
  8. ロッカールーム
  9. タンニング
  10. ラウンジ
  11. プロショップ
  12. コラーゲンマシン(女性専用)

ウェイトトレーニングエリア

初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能!トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです!  

年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。

パワーラック5台、ベンチプレス5台、アジャストベンチ5台、その他トレーニングマシン100台以上を設置。
女性専用トレーニングエリアもございます。

カーディオトレーニングエリア

体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc 手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動!  

ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ(有酸素)マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。

トレッドミル19台、エアロバイク7台、クロストレーナー5台、ステップマシン2台を設置。一部のトレッドミル(3台)を除き、全てにテレビが付属しております。

スタジオ

日本トップクラスのインストラクターが多数在籍!スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます!  

エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか?

Bスタジオ

※Bスタジオご利用時は、利用台帳への記名をフロントにてお願いしております。

サウナ

一日のウォーミングアップから、安眠・ストレス解消、肥満減量・疲労回復・・・etc

ジャグジー

トレーニング後にゆっくりジャグジーでリラクゼーションタイムをお過ごしください。
広々とした清潔感の溢れるスパスペースで心ゆくまでリラックスしてください。
(※画像はイメージとなります)

パウダールーム

女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。

ロッカールーム

個人契約ロッカーはサイズにより料金が異なります。
①内寸 縦18cm 横30cm 奥行き37cm :  700円/月(税抜)
②内寸 縦30cm 横30cm 奥行き37cm : 1,000円/月(税抜)
③内寸 縦50cm 横30cm 奥行き37cm : 2,000円/月(税抜)

タンニング

世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンを中心に導入しています。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。
(※画像はイメージです。)

 メンバー様は1回1,000円(税抜)でご利用いただけます。
 ビジター様は1回1,500円(税抜)でご利用頂けます。
※別途ビジター利用料として2,500円(税抜)が必要となります。

東中野東京店では次の2種類のマシンをご用意しております。
①ベッドタイプ 7,700W 照射時間15分
②スタンドタイプ  15,000W 照射時間10分

ラウンジ

仲間との交流に便利なラウンジ。
どうぞごゆっくりおくつろぎください。

プロショップ

フィットネスに必要なものは全て揃います。
経験&知識豊富なスタッフに何でも聞いてください!

トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10%割引価格でお求め頂けます(一部商品を除く)。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。

コラーゲンマシン(女性専用)

コラーゲンマシンは、肌に直接働きかけ、本来もっているハリやツヤをよみがえらせる効果が期待出来ます。(有料・女性専用)
(※画像はイメージです。)

コラーゲンランプから放出される可視光線が肌の細胞に働きかけ、コラーゲンの生成を促す効果のある画期的なマシンです。

肌の張り、セルライトの改善、精神疲労の改善、冷えの改善に効果的です。
メンバー様は1回1,300円(税抜)でご利用いただけます。
1ヶ月使い放題の料金は5,000円(税抜)となります。