渋谷東京

Shibuya Tokyo

施設案内

Facilities
  1. ウェイトトレーニングエリア
  2. カーディオトレーニングエリア
  3. スタジオ
  4. カフェ&ラウンジ
  5. 岩盤浴
  6. テラスアジリティエリア
  7. ストレッチエリア
  8. プロショップ
  9. ロッカー
  10. エステティックサロン ~Lyraライラ~

ウェイトトレーニングエリア

初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能!トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです!  

年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。

ベンチプレス3台、インクラインプレス1台、パワーラック4台、スミスマシン1台、ダンベル72kgまでとフリーウエイトも充実のラインナップ。

■グルートドライブ
ゴールドジムの中でも限られた店舗にしか導入されていない貴重なマシン。ヒップスラストなどヒップエクササイズ専用マシンで、女性のボディメイクには必須なマシンです。

カーディオトレーニングエリア

体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc 手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動!  

ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ(有酸素)マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。

スタジオ

日本トップクラスのインストラクターが多数在籍!スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます!  
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか?
スタジオ2面ございます。

カフェ&ラウンジ

パティオや渋谷の街が一望できる明るく落ち着きあるラウンジは、夜はライトアップされいっそうくつろいだ雰囲気に。昼は南国のリゾートホテルのような明るい日差しが降りそそぐ開放的な雰囲気に。トレーニング後のリラックスタイムやお仲間との会話が弾む高級感あふれるスペースです。

美味しく、栄養満点なプロテインドリンク、サプリメントフーズ等もご用意しております。どうぞごゆっくりおくつろぎください。

岩盤浴

渋谷店自慢の岩盤浴は、身体の芯からじっくりとあたため、大量の汗とともに老廃物を排出し、あなたの心も身体もリセットします。フィットネス前に身体をあたためたり、フィットネス後のリラックスにもおすすめです。渋谷店の岩盤浴は、清潔さも自慢の一つです。

 料金:310円

【ご利用方法】
①券売機にて【岩盤浴¥310】チケットをお買い求めください。
②フロントにてご予約必須になります。
 場所とお時間、お名前のご記入をお願い致します。
※1枠30分ですので初め2枠分の1時間ご予約可能
③フロントからガウンをお渡し致しますので必ず着用してください。
④男女各ロッカー内にあるシャワーブースに入って頂き、岩盤浴の部屋がございます。
 ご予約の場所にお入り下さい。

※延長なさる際はシャワーブースにあるインターフォンがフロントに繋がりますので、希望の場所と延長時間、お名前をお伝え下さい。

テラスアジリティエリア

人工芝で有意義にトレーニング。
アジリティースペースがジムエリアのテラスに導入しました!
朝日を浴びながらのストレッチ、夜はライトアップされた空間でリフレッシュ。
晴れているときは最高です!!
ウォーキングランジ、ケトルベルトレーニング、プライオボックストレーニング、ストレッチ etc…
様々なトレーニングが可能となっておりますので是非渋谷店ならではのテラスをお楽しみ下さい。

ストレッチエリア

ストレッチやヨガ、体幹トレーニングなどでもご利用頂けます。
9F(5名)、10F(3名)、11F(6名)、テラス(6名) 合計20名利用可能


プロショップ

ゴールドジムの商品はもちろんHALEOやグリコ等もラインナップございます。トレーニングベルトもSBDや鬼シリーズも注文で承っております。ウエアも渋谷店限定や海外限定のもの数量限定販売しております。

メンバー様¥1,000以上で10%OFF
ビジター様もご利用頂けます!¥20,000以上で10%OFF
部活動等の団体様特別割引もございますのでぜひお問い合わせくださいませ。
℡03-5464-7373 

ロッカー

シャワーは男性10ブース・女性24ブース
シャンプー・リンス・ボディーソープ完備
パウダースペースはドライヤー完備

プライベートロッカーもございます。
契約ロッカーの為シューズやプロテイン等のサプリ、トレーニングベルトやギアなどを収納することができます。

エステティックサロン ~Lyraライラ~

完全個室でゆっくりお過ごしいただけます。メンズ会員様もご利用可能です。ジム新規ご入会の会員様には特別ご招待券をプレゼント。

【ご利用方法】
 ●ライラフロントまたはお電話にてご予約下さい。
 ご予約優先になりますが、当日の空き時間によりご案内可能です。 初めてご利用の方は、お好きなメニュー初回料金またはキャンペーン体験コースよりご予約ください。
●都度利用・チケット・回数券利用 以下通常料金より都度利用が可能です。
チケットをご購入の方は毎回以下初回料金でご利用可能です。(プレミアムチケット) チケットは3万円~ご用意ございます。(チケット・回数券の詳細はライラスタッフまでお問い合わせくださいませ)
【 MENU(表示価格は全て税別です)】
■痩身
ハイパーナイフ20分 通常¥8,000 初回¥6,000
キャビテーション20分 通常¥6,000 初回¥4,000
ハイパーシェイプ20分 通常¥6,000 初回¥4,000
■リラクゼーション
部分オイルトリートメント20分 通常¥4,000 初回¥3,000
全身オイルトリートメント60分 通常¥10,000 初回¥8,000
■フェイシャル
生コラーゲンフェイシャル60分 通常¥12,000 初回¥8,000
ヒト幹細胞フェイシャル60分 通常¥12,000 初回¥8,000
ハイパーナイフフェイシャル60分 通常¥15,500 初回¥12,000
■他
よもぎ蒸し20分¥2,000(税別)
バンテージ20分¥5,000(税別)
月替わりで体験内容・キャンペーン内容が変わります。 お気軽にお問い合わせくださいませ

 平日11:00~21:00(最終受付19:00)
土日祝10:00~19:00(最終受付17:00)
TEL 03-3407-5580(月曜定休日)
※年末年始・夏季休暇・GWの営業日時はお問い合わせくださいませ