サウス東京ANNEX

South Tokyo ANNEX

施設案内

Facilities
  1. ウェイトトレーニングエリア
  2. プラットホームエリア
  3. カーディオトレーニングエリア
  4. スタジオ
  5. 格闘技スタジオ
  6. アスレチックフィールド
  7. サウナ
  8. シャワー・パウダールーム
  9. ロッカールーム
  10. タンニング
  11. ジェットバス
  12. コラーゲンマシン
  13. コンディショニング
  14. ラウンジ
  15. プロショップ

ウェイトトレーニングエリア

初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能!トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです!

年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。

プラットホームエリア

フィールドエリアにて、プラットホームを3台完備しております。
パワーラックで下から引けないということも解消され、目いっぱいデッドリフト等の種目ができるエリアになっております。

カーディオトレーニングエリア

体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc 手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動!

ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ(有酸素)マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。

スタジオ

日本トップクラスのインストラクターが多数在籍!スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます! エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか?

格闘技スタジオ

ボクシングもできる、本格的なリングを完備!
サンドバッグでの打撃練習ももちろん可能です。

アスレチックフィールド

SAQやアジリティ・トレーニングが可能なインドアフィールドは8m×27mの広さがあります。

サウナ

一日のウォーミングアップから、安眠・ストレス解消、肥満減量・疲労回復・・・etc
(※画像はイメージです。)

シャワー・パウダールーム

清潔で使いやすいシャワールームをご用意しています。
パウダールームでは、女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。

ロッカールーム

個人契約ロッカーもあり、清潔に保たれています。

タンニング

世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製のマシンを導入しています。
タンニングのご案内(PDF)

【台数】
 男性 縦・横1台ずつ
 女性 横1台
 男女共有 縦1台
 計4台完備

【料金】
 メンバー 縦・横型¥1,080(税込)
 ビジター 縦・横型¥1,620(税込)


ジェットバス

ジェットバスも完備している為、トレーニング後は疲労回復促進!身体を芯から温め、更に気泡が身体をマッサージします。

天然鉱石から抽出したミネラルの成分泉
準天然光明石温泉
効果、効能:冷え性、神経痛、リウマチ、肩のこり、腰痛、疲労回復等の効果が期待できます。

コラーゲンマシン

女性ロッカールームにはコラーゲンマシンを完備しています。
コラーゲンマシンは、633nmの可視光線を出す特殊なランプを搭載した最新美容機器です。
この光が真皮層まで届き、肌に直接働きかけ、本来もっているハリやツヤをよみがえらせる効果が期待出来ます。
(※女性専用 ※有料)
月会費に +5,400円(税込)で使い放題!!

コラーゲンマシンのご案内(PDF)

都度利用 
・メンバー様 1,400円(税込)
・ビジター様 1,940円(税込)
フロントにて受付けております。お電話での受付は行っておりません。

コンディショニング

疲労の回復に効果的なケアが受けられます。
(※料金は別途)
(※画像はイメージです。)

ラウンジ

仲間との交流に便利なラウンジ。
どうぞごゆっくりおくつろぎください。

プロショップ

トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10%割引価格でお求め頂けます(一部商品を除く)。
また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。