戸塚神奈川

Totsuka Kanagawa

施設案内

Facilities
  1. ウェイトトレーニングエリア
  2. カーディオトレーニングエリア
  3. スタジオ
  4. G HOTスタジオ
  5. スピニングバイクエリア
  6. 加圧スタジオ
  7. スパラーザ
  8. 超音波バス
  9. 岩盤浴
  10. ロッカー・パウダールーム
  11. ラウンジ
  12. タンニング
  13. 健背堂整体院
  14. 痩身エステサロン リセッタ

ウェイトトレーニングエリア

初心者から中上級者まで効果的なウエイトトレーニングが可能!
トレーニング環境、器具の充実度は戸塚エリアナンバーワンです。  

年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。

カーディオトレーニングエリア

体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc 
手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動!   
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ(有酸素)マシンを揃えています。もちろん、全てのマシンで心拍数の計測が可能。
「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。
種類はトレッドミル、エアロバイク、クロストレーナーと取り揃えております。また、パーソナルTV付きだから、飽きずに楽しみながらトレーニングができます。他、トレッドミルでは鏡を見ながらフォームがチェックできるものや、斜面が30度つけられるタイプもご用意しております。

スタジオ

2面のスタジオでは9ジャンル、70種類、週に150本以上プログラムを提供しています。

脂肪燃焼効果の高いエアロビクス・ステップ、シェイプアップ効果で人気のZUMBA・リトモス、世界的に人気の高いラディカルシリーズはフルラインナップ!その他バレエ、社交ダンス・JAZZ・HIPHOPなどのダンスプログラムも充実しており、体力・持久力の向上など、目的に応じて初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。

G HOTスタジオ

女性に人気のG HOTスタジオは、室温40℃に暖めたスタジオで運動をすることにより、大量の発汗によるデトックス効果や、新陳代謝UPなどのダイエット効果が期待できます。
ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか?

G-HOTスタジオで必要なもの
・大きめのバスタオル ※レンタルタオル大(160円)もご用意しております。
・水分補給用のお飲み物 ※水筒・ペットボトル等ふた付きのもの

スピニングバイクエリア

スピニングレッスン大好評!発祥地アメリカを中心に全世界に普及しているシンプル且つ完成度の高いバイクエクササイズを体感できます。

加圧スタジオ

加圧トレーニング専用のトレーニングルームを完備。加圧トレーニング後に有酸素運動を行うと脂肪燃焼効果がアップします。戸塚神奈川店ではマンツーマンのパーソナルトレーニングを採用しています。美容や健康まで効果が期待できる話題の加圧トレーニングを体感できます。
http://kaatsu-styleone.com/

スパラーザ

天然温泉水を使用したミストサウナのスパラーザは超微細な粒子がカラダの芯部まであたためてくれます。今までにない新しいサウナのカタチです。
またデトックス効果が非常に高く、健康と美容の相乗効果が期待できます。トレーニング後の疲れた身体をリセットしてくれます。

超音波バス

湯の中で鳴っている大音量の超音波は、皮膚表面からカラダに入って行き、筋肉や骨などで吸収され、温熱エネルギーに変換されます(エネルギー変換熱 ジュール熱)。この現象が、皮膚表面から熱を伝えていく温浴による温熱効果に加え、通常の温浴ではなかなか温度上昇できない、骨格筋の深い場所や関節の深いところ、インナーマッスルなどの温度を上昇させます。

この温度上昇は10分の入浴で、ふつうのお風呂やジェットバス、ジャグジーなど超音波が小さいお風呂に比べ、皮膚から3cm中に入ったところで約1℃高い1.6℃となり、温度上昇に起因した様々な生理反応を生みます。

岩盤浴

男性6床、女性25床の岩盤浴を完備。効能石には代謝機能を促進する「薬宝方石」や、老廃物・毒素を汗とともに体外へ排出する効果のある「天寿石」を使用しております。

岩盤浴料金案内について
当店専用岩盤浴衣:310円(税込)
レンタルバスタオル:160円(税込)

※上記、専用浴依の着用が必要です。
また岩盤へバスタオルも敷いて頂きますが、お持込みのバスタオルもご利用可能です。

ロッカー・パウダールーム

清潔でとてもきれいなロッカールーム&パウダールームとなっており、ドライヤーもご用意させて頂いております。

ラウンジ

洗練されたラウンジはトレーニング後にリラックスしていただける空間でお仲間との談笑やお待ち合わせにも活用していただけます。
また、プロティンもご用意しております。(レギュラーサイズ1杯310円)

タンニング

男性ロッカールーム内にオランダのトップブランド「ULTRA SUN社」のタンニングマシンを完備しております。
タンニングマシンは、小麦色の美しい肌を作ると同時に、大切な骨の新陳代謝を促したり、皮膚の角質層を肥厚させ免疫機能を強化させる効果もあり、健康維持にも役立ちます。
(※画像はイメージです。)

メンバー:1,080円(税込)(10分)
ビジター:1,620円(税込)(10分)
※直接フロントにてご予約ください。電話予約は不可。

健背堂整体院

きれいな姿勢作りのお手伝いをいたします。

30分 2,300円(税別)/上半身 OR 下半身
40分 3,000円(税別)/さらっと全身
60分 4,500円(税別)/しっかり全身
90分 6,800円(税別)/VIPコース

URL:http://www.ekiten.jp/shop_6992177/
TEL:080-6886-4878

痩身エステサロン リセッタ

岩盤浴手前にある隠れ家的エステルームリセッタには運動と相乗効果の高い高周波エステをはじめ最新最強部分痩せマシンハイフ、寝ているだけできれいになれるコラーゲンマシンがあります。

なかなか痩せなかった
他では効果がなかった
通える時間の自信がない・・
そんな皆様のお悩みに応えていきます!

ジム会員様以外の方でも紹介やブログを見て来られる方が多いので気になる方はお気軽にご連絡ください!

エステ体験メニュー 
ラジオ波ボディ 60分コース 3500円〜 
ハイフしっかりお腹痩せコース ラジオ波30分つき 8000円〜 

他にもフェイシャルやコラーゲンマシンなどその月のキャンペーンコースもございます。 
詳しくはブログをご覧下さい!
http://www.resetta29.com/