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2021-04-27

マシン増設完了のご案内‼|浜松静岡
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ゴールドジム浜松静岡では、新たに2台のマシンを増設いたしました。
どちらも、浜松市内では珍しいマシンとなります。

①ブーティービルダープレミアム
美しいボディラインをつくる上で欠かせないヒップのトレーニング。ヒップの最も大きな筋肉である大臀筋は、股関節を曲げて伸ばす動きで活動します。代表的な種目としては、スクワットやデッドリフト、フォワードランジなどがありますが、これらの種目はヒップだけでなく腿の前側や腰など別な部位への刺激も強いといえます。そこでヒップだけを集中的に効率よくトレーニングするために【ブーティービルダー】がおすすめです。

②ワットバイク
空気抵抗を負荷としたバイクで従来のインドアバイクと比較して、より実走に近いライド感あるバイクです。サイクリストのみならず、ランナーやサッカー、ラグビーなど走りのトレーニングに大変有効です。世界中のアスリートによる利用実績があります。

これからも進化を続けるゴールドジム浜松静岡店にご期待くださいませ!


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