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2018-03-21

九州初上陸!!Figure 8

いつもご利用ありがとうございます。


4月より新しいレッスンプログラム【Figure 8】が始まります!

なんと、九州初上陸!!

フィギュアエイトは社交ラテンダンスの動きを取り入れたダイナミックコアカーディオトレーニングです。簡単なダンスステップと集中的なコアカーディオを組み合わせ、楽しみながら体重を減らし、柔軟性を向上し、コアを強化します。一つのセッションで、初心者から上級者まで、何百ものスタンディングコアクランチを様々な爽快なリズムやテンポに合わせて行い、ウエストを効果的に引き締めます!

まさに、究極のくびれメイク!!


4月まで 楽しみにお待ちください♪

皆様のご参加お待ちしております(*^_^*)

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