施設案内
Facilities
- ジムエリア
- カーディオエリア
- 女性エリア
- スタジオ
- ホットスタジオ
- サウナ
- ジャグジー
- パウダールーム
- ロッカールーム
- タンニング
- コラーゲンマシン
- プロテインバー
- プロショップ
ジムエリア
カーディオエリア
体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消...etc
手軽に楽しめて
効果抜群の有酸素運動！ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ(有酸素)マシンを揃えています。
もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。
女性エリア
国立東京店では、女性も安心してトレーニングできるよう、女性エリアとして、ダンベルやパワーラックを完備しており、トレーニング、ボディメイクに集中できる環境をご用意しております。
スタジオ
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。 インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？
■スタジオプログラム一覧はこちら
ホットスタジオ
室温を高くして行うホットスタジオです。 (室温37℃前後、湿度60％前後です)
サウナ
1日のウォーミングアップから、安眠・ストレス解消、肥満減量・疲労回復・・・etc
ジャグジー
ジャグジーも完備している為、トレーニング後は疲労回復促進！身体を芯から温め、更に気泡が身体をマッサージします。
パウダールーム
女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。
ロッカールーム
個人契約ロッカーもあり、清潔に保たれています。
タンニング
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンを導入しています。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。
■メンバータンニング：
￥1,000（税別） ※ゴールドジム会員様対象
■ビジタータンニング：
￥1,500（税別） ※ゴールドジム会員様以外の方対象
併せて、タンニングジェルもご利用下さい。
┗サンフレンドスーパージェル ￥200
┗サンマッスルジェル ￥420
コラーゲンマシン
コラーゲンマシンは女性専用（有料）です。
■コラーゲンマシン１カ月使い放題：
￥5,000（税別）
※ゴールドジム会員様限定の会費オプションとなります。
■メンバー都度利用料：
￥1,300（税別）※ゴールドジム会員様対象
■ビジター都度利用料：
￥1,800（税別） ※ゴールドジム会員様以外の方対象
プロテインバー
美味しく、栄養満点なプロテインドリンク、サプリメントフーズ等をご用意しております。
ゴールドジム会員様以外でもご利用いただけます。
どうぞごゆっくりおくつろぎください。
プロショップ
フィットネスに必要なものは全て揃います
経験＆知識豊富なスタッフに何でも聞いてください！
トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます（一部商品を除く）。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。