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2018-05-11

南大沢のジムスケジュール|南大沢東京

ゴールドジム南大沢のジムスケジュール

▼ジムスケジュール

■初心者トレーニング説明会:
全6回の説明会で、まずはトレーニングの基本をマスターしましょう。より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるためには最初の基本がとても重要です。正しいトレーニングを続けて頂けるよう、親切・丁寧にトレーナーがご指導いたします。

■ビギナーサポート:
主に初心者トレーニング説明会終了後の方を対象に新しいマシンのフォームチェックやマシンの使い方を説明致します。 オリジナルサポート:主にビギナーサポート終了後の方を対象にメニュー作成、フォームチェック、デモンストレーション、アドバイスを行います。

■プライベートトレーニング:
一定の経験、知識を持つトレーナーが有料でマンツーマン指導を致します。
料金、トレーナーに関しましてお気軽にご相談ください。
詳しくはこちら

スケジュールは決まっていますが、もし該当時間のサポートを受講希望のお客様がいらっしゃらなかった場合は他のサポートでも対応致します。
お気軽にお声がけください。

ゴールドジムトレーニングサポートについて
詳しくはこちら

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