ステップ1／ステップ1＆シェイプ
多彩なステッピングテクニックを修得することが出来るプログラムです。シンプルな動作から徐々にアクティブな動きへと発展していきます。※＆シェイプのクラスには、必ず筋コンディショニングが含まれています。
運動量：☆☆☆
難易度：☆☆☆
ステップ2
ステップエクササイズに充分に慣れた方の為のクラスです。楽しく、パワフルなステップコンビネーションを楽しむエキサイティングなプログラムです。
運動量：☆☆☆☆
難易度：☆☆☆☆
オリジナルステップ
インストラクターがそれぞれ工夫をこらしたコンビネーションに挑戦していただくクラスです。（クラスにより強度、難易度が異なります。）
運動量：☆☆☆〜☆☆☆☆☆
難易度：☆☆☆〜☆☆☆☆☆