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2022-05-24
【ゴールドジム笹塚店、プールでの泳法、アクアレッスンの紹介】｜笹塚東京・代々木上原東京・代々木公園PREMIUM
笹塚店のプールにて実施されている泳法、アクアレッスンについて紹介いたします。
ビジター、他店所属の方でも参加可能です。(水着、ゴーグル、スイミングキャップをお持ちください)
火曜
11:00～ ウォーキング
11:40～ ビギナークロール
水曜
10:15～ アクアコンディショニング
11:30～ クロール・背泳ぎ
12:10～ 平泳ぎ・バタフライ
木曜
10:45～ ウォーキング
11:25～ 月替わりレッスン(泳法)
日曜
10:15～ アクアウォーキング
11:10～ フォーミングスイム
レッスン後はプールサイドの準天然光明石温泉でリラックスしましょう。
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