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2022-05-24
プールレッスンのご案内｜笹塚東京・代々木上原東京・代々木公園PREMIUM
笹塚店のプールにて実施されている泳法、アクアレッスンについて紹介いたします。
ビジター、他店所属の方でも参加可能です。(水着、ゴーグル、スイミングキャップをお持ちください)
火曜
11:00～11：30 ウォーキング（担当長島（女性））
11:40～12：10 アクア30（担当長島（女性））
水曜
10:15～11：00 アクアコンディショニング（坂上（女性））
11:30～12：00 クロール・背泳ぎ（中山（男性））
12:10～12：40 平泳ぎ・バタフライ（中山（男性））
木曜
11：00～11：30 ウォーキング（坂上（男性））
11：40～12：10 月替わりレッスン(泳法)（坂上（男性））
土曜
11：00～11：45 アクアオールインワン（露久保（男性））
日曜
11：00～11：45 ギアウォーキング（坂上（男性））
11:55～12：25 フォーミングスイム（坂上（男性））
レッスン後はプールサイドの準天然光明石温泉でリラックスしましょう。
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