ニュース
2023-12-27
ステアマスター ガンレット増設のお知らせ｜さいたまスーパーアリーナ
カーディオエリアにステアマスター ガンレット4Gを増設いたしました。
ガンレットとは・・・
階段状のベルトを登る、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたマシンです。
【主な効果・メリット】
■「登る」運動による効率のよいカロリー消費
■大腿部や臀部を使うことで下半身の筋力向上
■トレッドミル（ランニングマシン）などに比べて関節への負担が少ない
詳しい使用方法は、トレーナーが丁寧にご案内します！
気になる方はぜひ、ゴールドジムさいたまスーパーアリーナ店へお越しください！
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