スイミング
Swimming
成人スイミング
初めての方には、水慣れから初めます。それぞれのレベルに合わせて安全・安心の指導を致します。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 月会金 | 週1：6,600円(税込) 週2：8,800円(税込) |
| 実施日時 | 詳細については店舗にご確認下さい。 |
| 実施店舗 | 十三 in プラザオーサカ / イオンモール宮崎 |
スイミングスクール
泳ぐだけでもかなりの運動量があり、体力づくりに効果のある水泳！
プールアネックスの快適なプールで、正しく美しい泳ぎ方をマスターしよう！
泳げない方は泳げるように、泳げる方はより美しいフォームを習得できるように、
熟練のインストラクターがそれぞれのレベルにあった指導をいたします。
| 入会金 | 5,500円 ※クラブ会員はなし |
| 月会金 | スクール会員 7,150円 クラブ会員 4,950円 |
| 実施日時 | 初心者 水曜10:20〜11:20、土曜17:00〜18:00 初級 月曜19:30〜20:30、土曜17:00〜18:00 中級 月曜10:20〜11:20、木曜13:00〜14:00、土曜18:00〜19:00 上級 日曜10:20〜11:20 |
| 実施店舗 |
スイミングスクール
初心者クラス
プールに初めて入る方、これから泳ぎを始めたい方が対象のクラスです。水中で歩いたり、水に顔をつけたり、潜ることから始めます。水に浮く、バタ足など泳ぎの基本を一から身につけていきます。
初級者クラス
クロールの基本を習得したい方が対象のクラスです。手や足の動作を身につけていきます。 「自己流の癖を直したい」「息継ぎが上手になりたい」「もっと楽に泳げるようになりたい」という方にオススメです。キレイなフォームで効率よく泳げるようになりましょう！
【定員】1クラス 在籍6名 ＋ 振替枠2名(最大定員8名)
【催行人数】各クラス2名以上 ※1名以下の場合は休講致します。
| 月会金 | 一般5,400円(税込)／GG会員3,240円(税込) 【複数受講】2クラス目からの会費が割引 一般3,240円(税込)／GG会員2,160円(税込) |
| 実施店舗 | スパレア足利 ※フランチャイズ店 (OPEN 24 HOURS) |
朝活トライアスロンスクール
オープンウォータースイミングとは2008年の北京オリンピックより夏季オリンピック正式競技に採用されており、海や川、湖など自然の水の中で行なわれる長距離の水泳競技です。英語での名称の頭文字をとってOWSと略されます。トライアスロン挑戦や自然の中で泳ぎ方、早く泳ぐ方法等を中心にご案内・活動して参ります。
| 実施日時 | 実施店舗により異なります。詳しくは店舗にお問い合わせください。 |
| 実施店舗 | 笹塚東京 (OPEN 24 HOURS) / 北千住東京 / 東陽町スーパーセンター / 西葛西東京 (OPEN 24 HOURS) |
ジュニアスイミング
水慣れから、クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの4種目完成まで、23段階に分けた進級システムで年齢や体力、能力に合わせて楽しくレッスンします。経験豊富なスタッフによるきめ細やかな指導で、楽しみながら無理なくステップアップできます。
| 入会金 | 3,142円（税込） |
| 月会金 | 【週1回】6,490円（税込） 【週2回】8,030円（税込） 【週6回フリー出席制】10,450円（税込） 【Mコース フリー出席制】10,450円（税込） |
| 実施日時 | 詳しくはこちらへ |
アクアスクール機能改善コース
水の特性を生かし、膝・腰・股関節・肩などの機能をスムーズにしていく事で、不便に感じている日常生活動作を改善することができる、エクササイズです。水の中でのウォーキングや、アクアミット・ヌードルなどの道具を使い楽しく身体を動かしましょう！！
| 実施日時 | 詳細は店舗にご確認ください |
| 実施店舗 | 仙台サンプラザ / イオンモール宮崎 |
プールスクール早朝Swim
トライアスロン、オープンウォータースイマー、マスターズスイマー、ジュニアスイマー、初心者～上級者、
朝の時間帯を有効に使って泳ぎたい方向け。
体力、泳力向上を目的としたスクールです！
※パドル、フィン、シュノーケル等、練習用具の制限はありません。
| 講師 | 山中翼 |
| 月会金 | 月額 ￥8,800（税込） ※別途 登録料￥5,500（税込） 都度利用 ￥3,300（税込）当日払いOK 【入会時にお持ち頂く物】 ・入会登録料 ￥5,500（税込） ・月会費2か月分 ・キャッシュカード or 通帳と届出印 ・現住所記載のご身分証（保険証・免許証・マイナンバー・パスポートetc） ・スポーツ保険料￥2,050（税込） ・15歳以上 ※18歳未満の方は、入会に際し保護者様の承諾が必要となります。 ご不明な点等ございましたら店舗までお問い合わせください。 06-6307-3222 。 |
| 実施日時 | 毎週土曜日 AM7：15～8：30（75分） |
| 実施店舗 | 十三 in プラザオーサカ |
スイミング（前橋リリカ店）
保護者の方と一緒にプールでレッスンを受講できるので安心して水慣れができる親子スイミングです。
保護者の方にとっても、水中運動ができるので、運動不足解消やストレス発散できるスクールです。
| 月会金 | 5,830円 |
| 実施日時 | 前橋リリカ店ホームページ「有料スクール」からご確認ください |
| 実施店舗 | 前橋リリカ |