施設案内
Facilities
- ウェイトトレーニングエリア
- レディース専用エリア
- カーディオトレーニングエリア
- スタジオ
- サウナ
- 光明石温泉
- シャワー
- パウダールーム
- ロッカールーム
- タンニング
- ラウンジ
- プロショップ
ウェイトトレーニングエリア
行徳千葉店には他のゴールドジムにはないクラシックなマシンが勢揃い！
又、マシンの台数、フリーウエイトも充実しており混雑時でもストレスなくトレーニングが可能です。女性専用マシンエリアも完備しており、日本人の女性の身体にあったマシンを豊富に取り揃えています。
初心者の方でも安心してトレーニングができるように初心者向けのマシンも多数完備し、無料のトレーニングサポートもも充実しております。是非一度、特徴的な行徳千葉店をご利用ください。
■グルートドライブ
ゴールドジムの中でも限られた店舗にしか導入されていない貴重なマシン。ヒップスラストなどヒップエクササイズ専用マシンで、女性のボディメイクには必須なマシンです。
■トレーニングサポートについて
レディース専用エリア
日本人の女性の体格にあったマシンで効果的なトレーニングが可能！
スタジオの入り口付近にあるため、スタジオレッスン前後のトレーニングもオススメです。
トレーナーよりマシンの使い方をご案内致しますので安心してご利用頂けます。
【女性専用マシン一覧】
・チェストプレス（大胸筋）
・ラットプルダウン（広背筋）
・ショルダープレス（三角筋）
・レッグエクステンション（大腿四頭筋）
・レッグカール（ハムストリングス）
■詳細はこちら
カーディオトレーニングエリア
体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc 手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動！
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。全てのマシンで心拍数の計測が可能な為、「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、求める結果に早く到達できるでしょう。また、マシンにはテレビが付いており、楽しみながらトレーニングが可能です。
飛沫感染防止のパーテーションもトレッドミル、エアロバイク、クロストレーナー全台に取付けておりますので、安心してトレーニングが可能となっております。
・トレッドミル10台
・エアロバイク4台
・エリプティカルトレーナー4台
・ステップマシン2台
・POWER MAX Ⅶ１台
スタジオ
日本トップクラスのインストラクターが多数在籍！スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます！
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？
■スタジオスケジュールはこちらこちら
【レンタルスタジオについて】
スタジオスケジュールの空き時間に、有料でスタジオをお貸出ししております。
◆音響設備あり（外部機器接続可能）
◆空調・照明設備あり
◆面積：29坪（96㎡）
◆レンタル料金(１時間当たり)
ゴールドジム会員様：3,300円（税込）
ビジター様：4,400円（税込）
※15分単位で貸し出しております。
※何名でご利用頂いても上記の金額となります。
※ビジター様は別途施設利用料2,750円（税込）を1名様毎に頂戴しております。
サウナ
一日のウォーミングアップから、安眠・ストレス解消、肥満減量・疲労回復・・・etc
※AM2:00～AM6：00までの時間はメンテナンス、清掃強化の為サウナヒーターの運転を停止させて頂いております
■サウナをおすすめする理由はこちら
光明石温泉
身体をリカバリーするジェットバス付き人工温泉「光明石温泉」を完備！
疲労回復はもちろん、神経痛・リウマチ・腰痛・肩こりなどの効能がございます。
24時間いつでもご利用頂けます！※日曜日は20：00まで。休館日を除く
24時間いつでもご利用頂けます！※日曜日は20：00まで。休館日を除く
シャワー
清潔で使いやすいシャワールームをご用意しています。
24時間いつでもご利用頂けます！※日曜日は20：00まで。休館日を除く
(固形石鹸、ボディソープ、シャンプー設置)
男性8ブース／女性9ブース
パウダールーム
女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。
ロッカールーム
個人契約ロッカーもあり、清潔に保たれています。
ロッカー内には循環式空気除菌装置「ソルパットAP」を設置しております。
【ソルパットについて】
紫外線殺菌に最も効果的なＵＶランプによる除菌でウイルス等による飛沫核感染を予防する空気除菌装置です。
紫外線による除菌は、薬品等の残留物や環境ダメージもないため、安全で安心な除菌方法です。
タンニング
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用日焼けマシンを、スタンドタイプとベッドタイプの2台導入しています。
タンニングマシンは、お電話での当日予約が可能で、性別関係なくご利用できます。
【料金】
メンバー様都度 ¥1,100(税込)
ビジター様都度 ¥1,650(税込)
【使用時間/パワー】
スタンド型 10分間 12000W
ベッド型 15分間 4500W
ラウンジ
美味しく、栄養満点なプロテインドリンクやサプリメントフーズ等をご用意しております。
プロテインはミックスベリー、チョコ、クッキー&クリーム、バナナシェイク、ヨーグルト、ストロベリーなど豊富なフレーバーから選択でき、BCAA、グルタミン、クレアチンなどのアミノ酸をトッピングする事も可能です。
■ラウンジプロテインメニューはこちら
ゴールドジム会員様以外でもご利用いただけます。
プロショップ
フィットネスに必要なトレーニングウェア・ギア、シューズ等全て揃います。
経験＆知識豊富なスタッフに何でも聞いてください！
会員様は、定価の10％割引価格でお求め頂けます（一部商品を除く）。
また、お誕生日の1週間前からは20%割引で購入できます。
ビジター様もお買い物だけのご利用可能で、2万円以上の購入で10%割引となります（一部商品を除く）。
サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。
24時間いつでもご利用頂けます！※日曜日は20：00まで。休館日を除く