表参道東京

Omotesando Tokyo

施設案内

Facilities
  1. ウェイトトレーニングエリア
  2. カーディオトレーニングエリア
  3. スタジオ
  4. サウナ
  5. 女性エリア
  6. シャワー
  7. パウダールーム
  8. ロッカールーム
  9. タンニング
  10. コンディショニングルーム
  11. ラウンジ
  12. プロショップ
  13. 低酸素ランニングルーム

ウェイトトレーニングエリア

初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能！トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです！ 　

年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。

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パーソナルトレーナー案内はこちら

カーディオトレーニングエリア

体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc 手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動！ 　

ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。

スタジオ

日本トップクラスのインストラクターが多数在籍！スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます！ 　

エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？

サウナ

一日のウォーミングアップから、安眠・ストレス解消、肥満減量・疲労回復・・・etc

女性エリア

女性専用エリアでは、安心してトレーニングできるスペース・マシンが充実。
また、ヒップトレーニング専用マシン「ブーティビルダー」を完備しております。
女性専用エリアでは「5-ONE-ALL」などトレーニングフォームチェック等のサポートをさせて頂いております。

シャワー

清潔で使いやすいシャワールームをご用意しています。

パウダールーム

女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。

ロッカールーム

個人契約ロッカーもあり、清潔に保たれています。

タンニング

世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンを中心に導入しています。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。

予約制（メンバー様は当日電話受付可能・ビジター様当日店頭受付のみ）
メンバー様1,000円（税抜）ビジター様1,500（税別）でご利用頂けます。
男女兼用　スタンド10分・ベッド15分

コンディショニングルーム

格闘家やボディビルダー、そしてもちろん一般の方まで様々な方々が愛用するマッサージルーム。ジムでのトレーニングの後は、マッサージルームでリラックスタイムをお過ごし下さい。
http://relaquwa.jp/

ラウンジ

仲間との交流に便利なラウンジ。
どうぞごゆっくりおくつろぎください。


トレーニング後の栄養補給にゴールドジムのプロテインドリンクなども提供しております。
ＳＳサイズ（20ｇ）260円（税込）
Ｓサイズ（30ｇ）360円（税込）
Ｍサイズ（40ｇ）450円（税込）
Ｌサイズ（50ｇ）530円（税込）
ＬＬサイズ（60ｇ）560円（税込）
プロテインスムージー660円（アサイー/マンゴー/パイナップル）

プロショップ

フィットネスに必要なものは全て揃います。
経験＆知識豊富なスタッフに何でも聞いてください！

トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます（一部商品を除く）。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。

低酸素ランニングルーム

表参道東京店限定の低酸素ルーム。
低酸素ルームの中には、トレッドミルが設置しておりランニング、ウォーキングが実施可能！
酸素濃度は、標高約2800M、富士山の8合目の酸素濃度。
マラソンをしている方や、これから始める方にも最適。
体内に取り込む酸素摂取量を増やし体力の向上を目指します。
低酸素ルームに導入しているトレッドミルも特徴的！
トレッドミルは傾斜が30度までつけられる『インクライントレーナー』を使用。
これにより急な上り坂のトレーニングを実現可能に！
また飛んだりしての振動にも強く、ジャンプ、サイドステップのトレーニングも可能

【ご利用方法】
・使用料￥３００(税込)　※月額オプション利用もございます
・店舗でのご予約(当日TEL予約可)
・15分単位のご予約(最長30分)
お気軽にお試し下さい。