溝の口神奈川

Mizonokuchi Kanagawa

施設案内

Facilities

ジムエリア
フリーウエイトエリア
カーディオエリア
スタジオ
サンドバッグルーム
2階　スタジオ及びカーディオマシンエリア、ストレッチエリア
2階女性専用トレーニングエリア
サウナ
コラーゲンマシン（女性専用）
タンニング
ラウンジ
ショップ

ジムエリア

初心者から中上級者まで効果的なウェイトトレーニングが可能！トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです！

年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。

フリーウエイトエリア

アスリートも納得のフリーウエイトエリア。
1kg〜高重量までラインナップ。

設備一部紹介

ベンチプレス4台・インクラインベンチ1台

パワーラック4台・スミスマシン1台

ダンベルは1kg～約74.8㎏(165lb)までペアで揃えております。

※12kg～30㎏は２ペアずつ完備。

カーディオエリア

体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc
手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動！

ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。
「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。楽しみながらトレーニングが可能です。

スタジオ

エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。
インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？

さらに溝の口神奈川店のスタジオプログラムは、人気トップインストラクター宇津城久仁子さんが総合プロデュースを行なっております。ぜひご期待ください。

■スタジオの有料レンタルも実施しております。詳細はこちら

サンドバッグルーム

サンドバックルームを完備。打撃練習はもちろん、ストレス解消にもおすすめです。

施設利用の方は30分単位で無料で貸し出ししております。（グローブの貸し出しはしておりません。）

2階　スタジオ及びカーディオマシンエリア、ストレッチエリア

2階一部テナントにスクールスタジオ、一部マシンも導入しております。

■スクール紹介はこちら

2階女性専用トレーニングエリア

女性の為に専用のトレーニングエリアを設けております。
■設備紹介
・お尻専用マシン　ブーティビルダー1台
・ベーシックスミスマシン1台
・ダンベル1㎏～10㎏ 1ぺア
・パワーブロック1ペア（24㎏可変式ダンベル）になります。

※2階利用には3階フロントにてセキュリティカードを受け取ってご利用ください。

女性専用のトレーニングサポート「ＴＷＸ」
詳しくはコチラ

サウナ

一日のウォーミングアップから、安眠・ストレス解消、肥満減量・疲労回復・・・etc 　目的に合わせてご利用ください。

コラーゲンマシン（女性専用）

女性ロッカールームにはコラーゲンマシンを完備しています。
コラーゲンマシンは、633nmの可視光線を出す特殊なランプを搭載した最新美容機器です。
この光が真皮層まで届き、肌に直接働きかけ、本来もっているハリやツヤをよみがえらせる効果が期待出来ます。
(※女性専用 ※有料)
月会費に +5,500円(税込)で使い放題!!

コラーゲンマシンのご案内(PDF)

都度利用　
・メンバー様 1,430円(税込)
・ビジター様 1,980円(税込)
フロントにて受付けております。お電話での受付は行っておりません。

タンニング

オランダのトップブランドウルトラサン社のマシンを使用し、効率的に日焼けを楽しめます。
(※有料)

ラウンジ

トレーニング後のリラックスタイムや仲間との交流に！！
美味しく、栄養満点なプロテインドリンク、サプリメントフーズ等もご用意いたします。

ゴールドジム会員様以外でもご利用いただけます。
どうぞごゆっくりおくつろぎください。

■詳細はこちら

ショップ

トレーニングウェア・ギア、サプリメント等、フィットネスに必要なものが豊富に揃う専門店併設しています。経験知識豊富なスタッフが正しい使い方や効果的な摂取方法などもご案内致します。
さらにゴールドジムメンバー様なら、いつでも定価の10％割引価格でお買い求め頂けます。（一部商品を除く）