湘南神奈川 (OPEN 24 HOURS)

Shonan Kanagawa

施設案内

Facilities
  1. ウェイトトレーニングエリア
  2. カーディオトレーニングエリア
  3. スタジオ
  4. 格闘技スタジオ
  5. リング
  6. ストレッチエリア
  7. サウナ
  8. シャワー
  9. ジャグジー(準天然人工温泉　光明石温泉)
  10. パウダールーム
  11. ロッカー
  12. タンニング
  13. コラーゲンマシン
  14. ラウンジ
  15. プロショップ
  16. かわばた鍼灸院

ウェイトトレーニングエリア

初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能！トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです！ 　

年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。

カーディオトレーニングエリア

体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc 手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動！ 　

ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ(有酸素)マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。

スタジオ

日本トップクラスのインストラクターが多数在籍！スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます！  
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？

■プログラムスケジュールはこちら
■WEBオンライン予約システムについてはこちら

格闘技スタジオ

格闘技用の特設スタジオです。床は専用マットでサンドバックも完備。格闘技スタジオでは各専門講師による格闘技スクールも開催しています。

■スクールの詳細はこちら

リング

クラブボクシング会員様の専用スペースです。サンドバックやリングスペースを完備し、専門インストラクターによる指導が受けられます。

ストレッチエリア

2019年2月の施設リニューアルに伴いストレッチエリアを4階に移設し 以前の1.5倍の面積に拡張致しました。皆様ぜひトレーニングやレッスンの前後にご利用ください。

サウナ

一日のウォーミングアップから、安眠・ストレス解消、肥満減量・疲労回復・・・etc
(※画像はイメージです。)

シャワー

清潔で使いやすいシャワールームをご用意しています。

ジャグジー(準天然人工温泉　光明石温泉)

天然鉱石から抽出したミネラルの成分泉 準天然光明石温泉®

【効果・効能】
疲労回復、冷え性、神経痛、リウマチ、肩のこり、腰痛

パウダールーム

女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。

ロッカー

女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。
その都度ご利用可能なロッカーを完備。
また、会員様には個人契約ロッカーも月々1,000円（税別）でご用意しております。

■月極契約ロッカーの詳細はこちら

タンニング

世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の
業務用マシンをスタンドタイプ、ベッドタイプ1台ずつご用意しております。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。
メンバー様：1回　スタンディングタイプ10分間・ベッドタイプ15分間　1,000円（税別）
ビジター様：1回　スタンディングタイプ10分間・ベッドタイプ15分間　1,500円（税別）
※店頭予約制



コラーゲンマシン

アメリカで大人気の最新美容機器　コラーゲンマシンを完備しています。コラーゲンは、皮膚にある「線維芽細胞」によって生成されます。通常、年齢とともに線維芽細胞の働きは衰え、皮膚の組織が古くなり、肌のハリが失われていきます。若々しいハリやキメに役立ち、みずみずしく、しなやかな美しさをサポートします。1回20分、使用開始してから10～12週間は、週2、3回行い、その後は週１回を目安にご利用頂く事をおすすめします。

ラウンジ

美味しく、栄養満点なプロテインドリンク、サプリメントフーズ等をご用意しております。
どうぞごゆっくりおくつろぎください。

ゴールドジム会員様以外でもご利用頂けます。

プロショップ

フィットネスに必要なものは全て揃います。
経験＆知識豊富なスタッフに何でも聞いてください！

トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます(一部商品を除く)。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。

かわばた鍼灸院

下記症状でお困りの方はぜひご利用下さい。

鍼灸コース
・トレーニングによるスポーツ障害
・肩痛、腰痛、膝痛、股関節痛など (15分:1,400円　30分:2,600円) 

リラクゼーションコース
肩こり、ゆがみ、むくみ、疲労回復など (10分:800円　30分:2,200円　60分:3,900円)

美顔ハリコース
リフトアップ、目のくま、しみ、しわ、ほうれい線改善など （15分:1,600円　30分:3,100円)

※上記金額は全て税抜き