施設案内
Facilities
- ジムエリア
- カーディオエリア
- スタジオ
- ホットスタジオ
- お風呂
- ドライサウナ
- シャワールーム
- パウダールーム
- ロッカールーム
- タンニング
- コラーゲンマシン
- プロテインバー
- プロショップ
ジムエリア
■安心トレーニングサポートはこちら
カーディオエリア
ゴールドジムでは、様々なマシンの中から使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。もちろん、心拍数の計測が可能で、「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、目的にあわせて使用するマシンやマシン設定についても、トレーナーよりご提案させて頂いております。 上手に使いこなせばあなたの求める結果に到達できるでしょう。 さらに、全てのマシンにはTVモニターを完備しており、エクササイズ中も飽きる事なく、快適にご利用頂けます。
スタジオ
ヨガやピラティスなどのコンディショニングレッスンやダンス、ボディメイク、格闘技系クラスなど、様々なジャンルから多彩なプログラムをご用意しております。 脂肪燃焼やシェイプアップ、ボディメイク、リズム感の習得、体力・持久力の向上など、初心者から上級者まで、目的にあわせてプログラムをご選択頂けます。 また、トレーナーよりお客様にあったプログラムをご提案させて頂いておりますので、ご不安な方はお気軽にご相談下さい。 インストラクターと一緒に、みんなで良い汗を流してみませんか？
■スタジオプログラムは完成次第公表させて頂きます。
ホットスタジオ
女性に人気のHOTスタジオは、暖めたスタジオで運動をすることにより、大量の発汗によるデトックス効果や、新陳代謝UPなどのダイエット効果が期待できます。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？ホットスタジオの参加時には、大きめのバスタオル、水分補給用のお飲み物をご用意ください。
お風呂
運動後はお風呂で身体をリカバリーするのにご活用ください。
ドライサウナ
遠赤外線により新陳代謝を促進し、安眠・ストレス解消、肥満減少・トレーニングによる疲労の回復などが期待できます。是非、運動後のボディケアにご活用ください。
（画像はイメージです。）
シャワールーム
シャワールームをご用意しておりますので、運動後は汗を流して、心身ともにリセットできます！
パウダールーム
トレーニング後にお出かけの予定があっても安心！広々としてパウダースペースでご利用頂けます。
ロッカールーム
お荷物のサイズにあわせてご選択頂けるよう、様々なタイプのロッカーをご用意しております。
また、会員様には個人契約ロッカーも半年6,600円（税込）1年13,200円（税込）でご用意しておりますので、毎回持参されるのがお手間なシューズやアメニティグッズなどを、店舗で保管頂けます。
タンニング
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンベットタイプを1台ご用意しております。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。
メンバー様1回ベッド 15分間1,000円(税別)
※ビジター様は1,500円(税別)
併せて、タンニングジェルもご利用下さい。
┗保湿用ジェル￥200 ／ 日焼け用ジェル￥420
（画像はイメージです。）
コラーゲンマシン
【女性専用・店頭予約制】
アメリカで大人気の最新美容機器 コラーゲンマシンも1台完備しています。
1回20分、使用開始してから10～12週間は、週2、3回行い、その後は週１回を目安にご利用頂く事をおすすめします。
【月会費】
5,000円(税別)
【都度利用】
・メンバー様：1,300円(税別)
・ビジター様：1,800円(税別)
（画像はイメージです。）
プロテインバー
美味しく、栄養満点なプロテインドリンクやサプリメントフーズ等をご用意しております。 プロテインはミックスベリー、チョコ、クッキー&クリーム、バナナシェイク、ヨーグルト、ストロベリーなど豊富なフレーバーから選択でき、BCAA、グルタミン、クレアチンなどのアミノ酸をトッピングする事も可能です！お仕事の途中！ランチの後に！トレーニング後だけでなくても様々なタイミングで気軽にプロテインをオーダーできます。
（画像はイメージです。）
プロショップ
トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。
会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます（一部商品を除く）。 もちろん、会員でない方もお買い物頂けます。 また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。