施設案内
Facilities
- ジムエリア
- カーディオエリア
- スタジオ
- プロショップ
- 更衣室/シャワールーム
- ミストサウナ※女性のみ
- ドライサウナ※男性のみ
- 女性専用トレーニングエリア
- コラーゲンマシン
- タンニング
ジムエリア
初心者から中上級者まで効果的なウェイトトレーニングが可能！
トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラス！
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。
健康維持、太りにくいカラダづくりから競技力向上まで、どなたにでも必要なトレーニングだからこそ、ゴールドジムは世界トップクラスのマシンをご用意しております。
カーディオエリア
運動不足の解消や、脂肪燃焼に欠かせないカーディオ（有酸素）トレーニング。
心肺機能を向上させることで、「疲れにくいカラダ」をつくることができます。
ゴールドジムでは使いやすいカーディオマシンを多数ご用意しております。
スタジオ
脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。
プロショップ
プロテイン・サプリメント・トレーニングウェア・ギアなどの商品を数多くラインナップ！
サプリメントでお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。
会員様は、定価の10％割引価格でお求め頂けます（一部商品を除く）。
※画像はイメージです。
更衣室/シャワールーム
シャワーブース 男性8ブース 女性18ブース
シャンプー、ボディーソープは設置しております。
ドライヤーも設置しております。
個人ロッカーもあり、清潔に保たれています。
※個人ロッカー有料
ミストサウナ※女性のみ
ミストサウナは超微細な粒子がカラダの芯部まであたためてくれます。
またデトックス効果が非常に高く、健康と美容の相乗効果が期待できます。
トレーニング後の疲れたカラダをリセットしてくれます。
※画像はイメージです。
ドライサウナ※男性のみ
1日のウォーミングアップから、安眠・ストレス解消、肥満減量、疲労回復・・etc、ゆったりした空間でサウナをお楽しみいただく事が可能です。
※画像はイメージです。
女性専用トレーニングエリア
充実の女性専用トレーニングエリア！
スクワットラック、ダンベル、ケトルベル等を設置しています。
女性のお客様も安心して、しっかりとトレーニングできる環境を整えております。
マシンの使い方、フォームチェック、メニュー作成など随時受け付けておりますので、トレーニングに不安のある方は、お気軽にトレーナまでご相談ください。
※画像はイメージです
コラーゲンマシン
アメリカで大人気の最新美容機器 コラーゲンマシンを完備しています。
コラーゲンは、皮膚にある「線維芽細胞」によって生成されます。通常、年齢とともに線維芽細胞の働きは衰え、 皮膚の組織が古くなり、肌のハリが失われていきます。
若々しいハリやキメに役立ち、みずみずしく、しなやかな美しさをサポートします。
1回20分、使用開始してから10～12週間は、週2、3回行い、その後は週１回を目安にご利用頂く事をおすすめします。
コラーゲン料金
メンバー様 ￥1.430（税込）
ビジター様 ￥1.980（税込）
コラーゲン会員 ￥5.500（税込）
タンニング
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンを中心に導入しています。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。
タンニング料金
メンバー様 ￥1.100（税込）
ビジター様 ￥1.650（税込）
※画像はイメージです