施設案内
Facilities
- ジムエリア
- フリーウエイトエリア
- 女性専用トレーニングエリア
- カーディオトレーニングエリア
- スタジオ
- サウナ
- シャワー
- お風呂
- パウダールーム
- コラーゲンマシン
- タンニングマシン
- プロショップ
ジムエリア
初心者から中上級者まで効果的なウェイトトレーニングが可能！トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです！
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
フリーウエイトエリア
関西最大級のフリーウエイト設備をご用意しております。ダンベル1〜90kg、アジャスタブルベンチ5台、パワーラック5台、ベンチプレス台4台、インクラインベンチプレス台1台、スミスマシン2台、ヘックスバー設置。待ち時間の少ない豊富なラインナップで快適にトレーニングが可能です。
女性専用トレーニングエリア
女性のお客様がより集中しトレーニングしやすいよう女性専用のトレーニングエリアを設けております。パワーラック、ダンベル各種(1〜10kg)、アジャスタブルベンチを完備。あらゆるトレーニングが実施可能です。
カーディオトレーニングエリア
体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc 手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動！
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ(有酸素)マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。
スタジオ
日本トップクラスのインストラクターが多数在籍！スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます！
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？"
サウナ
一日のウォーミングアップから、安眠・ストレス解消、肥満減量・疲労回復・・・etc
シャワー
清潔で使いやすいシャワールームをご用意しています。
お風呂
パウダールーム
女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。
（画像はイメージです。）
コラーゲンマシン
コラーゲンマシンは女性専用（有料）です。
メンバー様：1,430円(税込)
ビジター様：1,980(税込)
コラーゲン会員：5,500円(税込/月)
（画像はイメージです。）
タンニングマシン
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンを中心に導入しています。
安全で効果的な日焼けをお楽しみください。
メンバー様：1,100円(税込)
ビジター様：1,650円(税込)
（画像はイメージです。）
プロショップ
フィットネスに必要なものは全て揃います
経験＆知識豊富なスタッフに何でも聞いてください！
トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます(一部商品を除く)。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。
（画像はイメージです。）