前橋リリカ

Maebashi Lirica

初心者から中上級者まで効果的なウェイトトレーニングが可能！トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです！

年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。

海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。

ヨガやピラティスなどのコンディショニングレッスンやダンス、ボディメイク、格闘技系クラスなど、様々なジャンルから多彩なプログラムをご用意しております。

脂肪燃焼やシェイプアップ、ボディメイク、リズム感の習得、体力・持久力の向上など、初心者から上級者まで、目的にあわせてプログラムをご選択頂けます。

また、トレーナーよりお客様にあったプログラムをご提案させて頂いておりますので、ご不安な方はお気軽にご相談下さい。

インストラクターと一緒に、みんなで良い汗を流してみませんか？

バーチャルスタジオを完備しております。様々なジャンルのレッスンを体感ください。

・スイミングプール　25m×6コース

・リラクゼーションプール　20m×３コース

プールサイドにジャグジー・ミストサウナもあります。開放的なプールをご利用いただけます。

その都度ご利用可能なロッカー(無料)の他に会員様には個人契約ロッカーも(有料)でご用意しております。

また、パウダールームでは女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。

立位・座位両方ご利用頂けるシャワールームをご用意しております。

お風呂、水風呂、ドライサウナの充実の温浴施設。運動後の疲労回復をサポート致します。

一日のウォーミングアップから、安眠・ストレス解消、肥満減量・疲労回復・・・etc

トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。

会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます（一部商品を除く）。もちろん、会員でない方もお買い物頂けます。

また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。

サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。