施設案内
Facilities
- ウェイトトレーニングエリア
- カーディオトレーニングエリア
- スタジオ
- 格闘技スタジオ
- サウナ
- シャワー
- パウダールーム
- ロッカールーム
- タンニング
- ラウンジ
- プロショップ
ウェイトトレーニングエリア
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
※女性専用トレーニングエリア有り
カーディオトレーニングエリア
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。
スタジオ
日本トップクラスのインストラクターが多数在籍！スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます！
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？
感染症対策の一環として【循環式空気除菌機ソルパット】を導入しております。今まで以上に安心・安全にスタジオレッスンにご参加頂けます。
ソルパットの詳しい案内はこちら
格闘技スタジオ
サンドバッグで打撃練習が可能！
サンドバッグはハードタイプの物を3本ご用意しております。
こちらのサンドバッグは強い衝撃を受けても揺れにくく、たたいた時の腕に伝わる感触も重いので打ち込み練習に最適です。フロントにてグローブも用意しておりますのでお気軽にお声掛けください。
ストレッチエリアとしてもご利用頂けますので、トレーニング前のウォーミングアップやトレーニング後のクールダウンとしてご活用ください。
シャワー
清潔で使いやすいシャワールームをご用意しています。
男性は8ブース、女性は9ブースございます。
男女ともに馬油シャンプー・リンスを完備、ボディソープも設置しております。
トレーニングでかいた汗を流し、気持ちよくお帰り頂けます。
パウダールーム
ロッカールーム
個人契約ロッカーもあり、清潔に保たれています。
アルコール消毒液や多目的洗浄液を設置しておりますので安心してお着替え頂けます。
プライベートロッカーもございます。
契約ロッカーの為シューズやプロテイン等のサプリ、トレーニングベルトやギアなどを収納することができます。
タンニング
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンを中心に導入しています。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。
ご利用料金
メンバー様：1100円（税込） ビジター様：1650円（税込）
タンニングマシンの詳しい効果はこちら
ラウンジ
トレーニング後、すぐにプロテインをお飲み頂けるプロテインラウンジ完備！
トレーニング後のゴールデンタイムに素早く栄養補給をすることで効率よく身体作りが可能です。ゴールドジム会員様以外でもご利用頂けます。
美味しく、栄養満点なプロテインドリンク、サプリメントフーズ等もご用意しております。
仲間との交流に便利なラウンジ。
どうぞごゆっくりおくつろぎください。
プロショップ
経験＆知識豊富なスタッフに何でも聞いてください！
トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます(一部商品を除く)。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。