十三 in プラザオーサカ

Juso in Plaza Osaka

有料スクール

Schools

スクールご利用の際は、スポーツ安全保険のご登録を必須とさせていただいております。
詳しくは店舗へお問い合わせください。

競技エアロ

競技エアロビクス

リズムに合わせて、テンポよくステップを踏むエアロビクス。もちろん、初めての方もお待ちしております。

講師 清吾尚美
入会金 2,750円(税込)
月会費 8,910円(税込)
実施日時 月曜 19:30~21:45

空手

新極真空手

楽しく無理なく一人一人に合った指導を行います。身体だけでなく精神も強くします。

【多田講師より】
現在、中学生から50歳までのメンバー様が稽古に励んでいます。
空手という武道を通して、心と体の鍛錬を行いませんか。
学業や仕事にも張り合いがでてくるでしょう。
ご入会お待ちしております。

【多田講師経歴】
97年、99年全日本体重別空手道選手権大会 優勝

実施場所:十三 in プラザオーサカ店心斎橋大阪店

講師 多田 修一郎
入会金 5,500円(税込)
※新極真会年会費3,000円(税込)
月会費 十三 in プラザオーサカ店 レギュラー 6,600円(税込)

十三 in プラザオーサカ店 / 心斎橋大阪店 エリア 8,800円(税込)
※エリア会員対象は一般のみ
実施日時 十三 in プラザオーサカ店 金曜日 20:00~21:30(一般・小学生)

心斎橋大阪店 日曜日12:00~13:00

修斗

中尾受太郎修斗スクール(修斗/総合)

UFCでも活躍する修斗ミドル級の雄、中尾 受太郎が直接指導。修斗を始めてみたい方、格闘技に興味がある方、格闘技を楽しみたい方は是非一度見学にご来館ください。

担当:中尾講師より
中尾受太郎総合格闘技スクールは初心者から選手希望者まで、また年齢層も高校生から50代後半の方まで幅広く楽しんでおります。週1回の練習からでも充分に強くなれます!





総合格闘技ジム大阪&神戸
中尾受太郎総合格闘技スクール(大阪淀川区十三&神戸元町)

 実施場所 
火・木・土(十三大阪店)
 水・金  (神戸元町店)

 開催時間 
【十三大阪店】火・木(打撃)20:00〜22:00
       土(寝技)   13:00〜15:00
【神戸元町店】 水・金    20:00〜22:00

 実施店舗 
十三大阪店神戸元町店

その他ご不明点は店舗にお問い合わせ下さい。

講師 中尾 受太郎
入会金 5,500円(税込)
月会費 ■十三店レギュラー 8,800円(税込)
■十三店エリア会員 9,900円(税込)
実施日時 ■火・木(打撃) 20:00〜22:00
■土(寝技)   15:00〜17:00

スイミング

成人スイミング

泳ぎが初めての方や、改めて泳ぎ方を習得したいという方向けの
4泳法の習得を目的としたクラスになります。
週1回からご指導をさせて頂きます。

入会金 5,500円(税込)
月会費 週1:6,600円(税込)
週2:8,800円(税込)
実施日時 詳細については店舗にご確認下さい。

プールスクール早朝Swim

初級者~上級者まで、体力・泳力向上を主な目的に、トライアスロン・オープンウオーターなど自然環境で速く泳ぐ方法等も指導しています。パドル、フィン、シュノーケル等、練習用具の制限はありません。
(ただしガラス製など、破損した場合危険なモノは禁止です。)
個人課題へのアレンジや、途中退水も可能です。
・朝活・泳力強化・ジュニアアスリートの朝練・早朝ランニング後の汗流しトライアスリートのウェットスーツ着用練習など、朝の時間有効活用し新たなチャレンジ、泳ぎ習得の時間にしませんか?
小学生〜参加可

講師 山中翼
月会費 月額 ¥8,800(税込) 
※別途  登録料¥5,500(税込)
都度利用 ¥3,300(税込)当日払いOK 

【入会時にお持ち頂く物】
・入会登録料 ¥5,500(税込)
・月会費2か月分
・キャッシュカード or 通帳と届出印
・現住所記載のご身分証(保険証・免許証・マイナンバー・パスポートetc)
・スポーツ保険料¥2,050(税込)
・小学生以上
※18歳未満の方は、入会に際し保護者様の承諾が必要となります。

ご不明な点等ございましたら店舗までお問い合わせください。
06-6307-3222
実施日時 毎週土曜日 AM7:15~8:30(75分)

キッズ・ジュニアスイミング

キッズスイミング

初めてのお子様は、水慣れからスタート致します。
お子様1人1人のレベルに合わせて水慣れから4泳法まで
安心・安全の指導を致します。

入会金 5,500円(税込)
月会費 週1:7,700円(税込)
週2:9,900円(税込)
実施日時 ■23級〜14級
月・火・水・金 15:45〜16:45
土 10:30〜11:30/15:00〜16:00

■13級〜特級
月・火・水・金 17:00〜18:00
土 9:15〜10:15/16:15〜17:15

総合武道(空道/空手+柔道)

大道塾 空道

大道塾は従来の空手の”突き・蹴り”に加えて”投げ”絞め””関節技”を加えた
総合武道としての空手「格闘空手」を提唱し、誰でも安全に基本から学ぶことが出来ます。

空道講師経歴詳細はこちら

担当:辻村師範代より
スポーツと武道の違いは、スポーツは瞬間の記録を競い、武道は文字通り、道を歩み続ける、という事です。
空道クラスでは高校生から60代の方まで、幅広い年齢層の道場生が、各々の武道を歩む為に稽古を続けています。
空道は打・投・絞め関節とあらゆる技を使う事ができる総合武道です。
これまで経験してきた武道・スポーツの経験をフルに活かすことができるでしょう。
勿論、まったくの初心者でも絶対に強くなれます。


講師 辻村 元伸
入会金 5,500円(税込)
月会費 一般11,000円(税込)  学生・女性7,700円(税込)  中学生以下4,400円(税込)
実施日時 水曜:20:00‐22:00
土曜:18:00‐21:00