2019-12-12
ゴールドジム八王子東京 活用法｜八王子東京
ゴールドジム八王子東京は、さまざまな目的のトレーニングに対応させて頂きます。
【シェイプアップ】
キレイなプロポーションは筋肉のバランスで作られる
世界で活躍するトップモデルのボディライン形成には、食事管理とウェイトトレーニングの組み合わせが取り入れられています。ウェイトトレーニングにより、基礎代謝・血流が良くなり、あなたの求める“キレイなプロポーション”を手に入れることができるのです。
【パワーアップ】
筋肉だけじゃない!骨まで強くするウエイトトレーニング
元気で力強い身体、またスポーツ競技に役立つ強靭なパワーを手に入れたいという要望にも、ゴールドジムでは最高のトレーニング環境で信頼出来るプロのトレーナーが適切なプログラムを提供します。
【健康な身体づくり】
筋肉がつくと血流が良くなり、酸素や栄養が全身の細胞により運ばれる
ウェイトトレーニングにより、筋肉内の毛細血管の数、密度が増加することで、全身へ運び出される血液及び、血中の酸素量が増し、全身の血流が良くなります。それにより栄養も十分に送られ、代謝力や免疫力の向上にもつながります。
＊フィットネスを始め、「健康」というかけがえのない財産を手に入れませんか？
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