2020-02-10
【マシン紹介】背中｜南大沢東京
マシン紹介～背中～
おすすめご紹介
●ノーチラスEVO プルダウン
プルダウンマシン。グリップ部分が自由に動く為、自然な動きが可能です。
背中の筋肉をより意識しやすいマシンです。
【マシンの特徴】
・4バーリンゲージ：直線的でない不規則な軌道に対応。
・エルゴグリップテクノロジー：自由な上腕の内外旋が可能。
・負荷が抜けない
・肩甲骨がスムーズに動かせる
・フロントプルで肩に負担がない
【ポイント】
・丁寧な動作で効果倍増
・筋肉の伸び縮みが体感しやすい
●ノーチラスEVO グラビトロン
アシスト機能付きでチンニング、ディップスが行えます。
アシスト機能を外すことも可能の為、自重や加重でも実施可能です。
加重用のディッピングベルトも設置しております。
【マシンの特徴】
・アシストで体重に関係なくチンニング、ディップスが行える
・チンニング時に無理のないアンダーグリップで行える
・グリップが太くディップスで手首に負担がかからない
【ポイント】
・チンニングでは収縮感、ディップスではストレッチ感を得られる
・ネガティブ動作をゆっくり行うと効果倍増
●ケーブルラットプル 2台
混雑しやすいラットプルダウンマシン。同じマシンを2台設置しています。
持ち手のアタッチメントもパラレルグリップ、ストレートバー、ナローグリップなど
ご用意しており、同じマシンでも異なった刺激を与えることができます。
ここでご紹介したマシンは一部です。
他にも背中のマシンは豊富（マシン一覧はこちら）
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